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拜拜吧,小情绪

2023/4/2 10:25:58    来源:本站    作者: 管理员    浏览量: 197
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作者:艾里著      B842/53

从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。

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